「踵を地面につくと踵が痛い」 特に成長期のお子さんにから訴えられる症状です。 病院では成長期だから仕方がないので安静にするしかない、と言われた方もいらっしゃいます。 実際は成長期が原因でもなく、対処法・今後繰り返さないた…

子供の世話をするのも苦痛だったママさんの腰痛 30代前半の子供を2か月前に産んだばかりのママさん。 育児・家事での動きはもちろん、寝起きや立ち上がりで腰に痛みがあり動けなくなるレベルでした。 腰痛をどうにかしないといけな…

前回のブログで座ってる時間長さと腰が痛い人の関係をお伝えさせてもらいました。 椅子に座っていることが多くなっている現代人、その中でも特に日本人は座ってる時間が長いです。 そうなると座ってる姿勢というものが非常に大切になっ…

ほとんどの人が「腰が痛い」を経験したことがあるんだと思います。 特に今腰が痛いと悩まれる方がとても多く、年齢に関係なく当院にも相談に来られます。   一昔前は腰が痛いと言うのは年齢を重ねられたおじいちゃんやおば…

よく整体院と整骨院とどう違うんですか? と聞かれることがあります。 当院に来られるお客様の中でもいろんな整体院や整骨院病院も回ったけどよく違いがわからない。と言われることもあります。   そう言われる方は整体院…

こんにちは！未病リハビリセンターハレル野芥店院長の真野です。 本日も私のブログをご覧いただきありがとございます。 本日はさまざまな種類がある中で、腰痛改善のためにはどのようなクッションがいいのか、今回は座位クッションにつ…

こんにちは！未病リハビリセンターハレル野芥店院長のまのです。 本日もブログをご覧いただきありがとございます。 さて、本日は「腰痛」をテーマに様々な視点から徹底解剖していきます。日本国民の90％が経験するといわれ国民病の認…

こんにちは！未病リハビリセンターハレル野芥店院長の真野です。 本日もブログをご覧いただきありがとございます。 本日は、ぎっくり腰の方向けの予防ストレッチをご紹介していきます。 〈目次〉 1、ハムストリングスと大殿筋のスト…

週に１回は来店されるA様の話です。 普段よく施術しているので触った瞬間に腰の違和感を感じ、問診したところ「健康のために自転車通勤」にしたら、腰が痛くなってきたらしいのです。 これはよくある「姿勢と筋肉のバランス崩壊」だな…